23Jun

Nađite načina, samo vi birate

Kada ste uzrujani,  a tko nije s vremena na vrijeme? Najbolje je prestati brinuti se i ne razmišljati o tome. Jednostavno pustiti, neka stvari idu nekim svojim tokom. Da pomislite, lako je reći, ali je teško provesti. Provjereno iskustvo kazuje, biti uzrujan nije nikakvo rješenje. Dok jedne te iste misli vrtite u krug,  vaše tijelo je fizički napeto, i u takvom stanju ne propušta da bilo što dopre do njega, osim gnjeva koji s napetošću samo raste.

Ali, kada se vi opustite, unatoč „situaciji“ koja je uvijek nekakva, jer ni za jednu niste pripremljeni, ne samo vi nego nitko, vaše će tijelo u stanju opuštenosti, dozvoliti i drugačijim mislima da dopru do vas, i složit ćete rješenje.

Ne bez razloga poznata je i vama izreka, da je jutro pametnije od večeri, ili samo, prespavaj. Što nužno ne podrazumijeva noć.

Situaciju može  promijeniti, samo jedan neočekivani predah, odlaskom u šetnju, na kavu, u sredini prenatrpanog dana, kada vam misli nešto odvuče u sasvim drugom pravcu. Šteta je što samo mali broj vas prihvati takav predah.

Glavno je pitanje kako postići ravnotežu kad ste jako uzrujani,  a strah u vama jača i preuzima kontrolu do mjere da vas izluđuje. E baš tada je vrijeme da sami uključite onu „sklopku“ u vama, koja će vas iz uzrujanog, gnjevnog, neuravnoteženog stanja poput sklopke, prebaciti u ravnotežu. Iz tog negativnog i uplašenog stanja, taj klik u vama mora vas u trenutku prebaciti na pozitivno razmišljanje.

I molim, nemojte ni pomisliti da se šalim, ni proturječiti, da nije tako jednostavno, jer pozitivno razmišljanje jednako je realno, kao i negativno.  Samo, vi birate.

Samodisciplina, o kojoj se vrlo rijetko igdje ili nigdje govori, zapravo je veoma važna. Samo uz pomoć vlastite  samodiscipline vi možete u trenutku opustiti svoje tijelo, postići visoku smirenost i ne samo to, već ujedno stvoriti u najkraćem mogućem trenutku,  osjećaj vlastite sigurnosti.

Pogledajmo oko sebe, što sve ljudi ne čine da bi se osjećali sigurno. Puno rade, odriču se vikenda i svake vrste odmora, grade, udovoljavaju i gazdama i šefovima, političkim prvacima, samo da bi bili u nečijim planovima računajući i u sigurnim rukama. Linijom nezamjeranja predugo plaćaju previsoku cijenu, zdravljem, vremenom, novcem, na uštrb obitelji, samo da bi ostali na sigurnom radnom mjestu, ni ne pokušavajući vidjeti nešto drugo. Ili gomilanje materijalnih vrijednosti, da bi se pribavilo dovoljno za sigurnost, koju će omogućiti kad zatreba rasprodaja. A onda nastavili strepiti da sve to „ne daj bože“ne izgube prije reda.

Nevolju međutim izaziva stalni strah iznutra, koji razdire takva i slična nastojanja za stvaranjem izvanjske sigurnosti. Zašto,?  Jednostavno,  takva sigurnost ne postoji, ona nije stvarna. 

Samo svaka vaša pozitivna tvrdnja, koja vas s jedne  strane gura, a sa druge vuče prema mjestu gdje ste vi smireni i opušteni, jaki je znak da vas gura i vuče na mjesto na kojem je za vas, sve sigurno. Kada ste se opustili i usredotočili na ono pozitivno, (a već smo rekli da je pozitivno, jednako realno kao i negativno, samo vi birate) vi se više nemate čega bojati, oko vas je sve sigurno.

Zato nađite si načina, za pozitivan dijalog sa samim sobom, koji će vas, uz pomoć vlastite samodiscipline  odvesti na mjesto smirenosti i potpune sigurnosti. Jer sigurnost je u vama. Nije u stvarima, ni u radnim mjestima. Nije u ljubavi s vašim šefovima ni gazdama, kao ni političkim opcijama. Sigurnost koju ste tražili u Irskoj ili Njemačkoj, Saboru ili mjesnom odboru, nemjerljiva je sa onim odgovorima za kojima ste tragali,  a nalaze se u vama.

Dopustite svom tijelu da se odmori – od hrane
Katarina šoštarić Perković

Dopustite svom tijelu da se odmori – od hrane

Prije velikih vjerskih blagdana običava se postiti, vjernici se najčešće  strogo pridržavaju naputaka prenošenih s koljena na koljeno. Međutim, neovisno o vjeroispovijesti, mno

By: Katarina šoštarić Perković | 12 Jun 2018 u 07:59
Je li susjedova trava doista zelenija?
Katarina šoštarić Perković

Je li susjedova trava doista zelenija?

Je li susjedova  trava doista zelenija nego na vašem travnjaku? Uspoređujete li ono što imate, sa onim što ste vidjeli iza nečije ograde,  na televiziji ili u časopis

By: Katarina šoštarić Perković | 05 Jun 2018 u 07:04
Sreća
Katarina šoštarić Perković

Sreća

Uživanje u jednostavnosti života moguće je postići, ali je teže opisati ono što svatko sam mora osjetiti. Sreću.! A ona obuhvaća sve, od umješnosti stvaranja duševne ugode,

By: Katarina šoštarić Perković | 29 May 2018 u 08:06
Podvucite crtu, prije nego…
Katarina šoštarić Perković

Podvucite crtu, prije nego…

Dok drugome objasnite što da napravi i kako, možda vam je puno jednostavnije da kao žena s iskustvom to odradite sami. Zašto promatrati nekoga kako se muči s onim što vi činit

By: Katarina šoštarić Perković | 22 May 2018 u 07:43
U Sloveniji to rade drugačije - Europa je ustuknula
Katarina šoštarić Perković

U Sloveniji to rade drugačije - Europa je ustuknula

Izgradili su suvremeni pročistač novcem Europske unije, u postrojenju kanalizacijska voda, prolazi kroz tretman iz kojega izlazi, čista, skoro kao pitka voda. Primijenili su tehnologiju koja se u E

By: Katarina šoštarić Perković | 08 May 2018 u 07:54
Djevojke nikada ne ostavljaju dobre dečke
Katarina šoštarić Perković

Djevojke nikada ne ostavljaju dobre dečke

Ako ste se bojali reći da je strah vaš problem, ništa zato, strah osjećaju gotovo svi kad se nađu ili tek približavaju nečem novom i nepoznatom u životu.  Mnogo je takvih, koj

By: Katarina šoštarić Perković | 01 May 2018 u 09:26
Kad tijelo govori
Katarina šoštarić Perković

Kad tijelo govori

Iako niste medicinske struke i teško vam je zamisliti što se sve zbiva unutar vašeg tijela, vjerujte mu.   Vaše vam tijelo uvijek šalje signale, koje nemoj

By: Katarina šoštarić Perković | 24 Apr 2018 u 07:35
I stablo živi dok raste
Katarina šoštarić Perković

I stablo živi dok raste

Sve je u životu puno ljepše kad se i ružno i lijepo ima sa kime podijeliti. S dragim osobama koje su uvijek tu negdje,  za vas.  Kao i vi, i one računaju s vama. U svim situacijama

By: Katarina šoštarić Perković | 17 Apr 2018 u 08:41
Vi donosite odluke i kontrolirate stres
Katarina šoštarić Perković

Vi donosite odluke i kontrolirate stres

Sigurno su vam poznate situacije, kada ste se i vi našli  u vlastitoj dvojbi, trebalo je odlučiti, a vi niste znali  kako. Hoće li to biti  dobro za vas, ili bi mogli  pog

By: Katarina šoštarić Perković | 10 Apr 2018 u 07:09
Uvježbana žena treba znati – i  stati
Katarina šoštarić Perković

Uvježbana žena treba znati – i stati

Živimo u novom svijetu u kojem su žene  preuzele mnoge nove uloge, doduše iz nužde, da bi se spasile,  sebi pomogle, ni ne sluteći da su istovremeno ugrozile. Sebe.! Priroda je ž

By: Katarina šoštarić Perković | 03 Apr 2018 u 08:58
Ukupno vijesti 238

O nama

5portal.hr nezavisni je portal, novi koncept dnevnog portala koji objedinjuje karakteristike popratnih medija, video i audio zapisa te digitalne fotografije. Čitatelje privlačimo i zadržavamo ponajprije sadržajem, od dnevnih vijesti s Labinštine, ali i čitave regije.

Redovno objavljujemo vijesti iz kulture, sporta, rubrike zdravlje, pa sve do korisnih savjeta različitih tematika. Sastavni dio portala jesu i kolumne, te trenutno redovno objavljujemo četiri kolumne. Do sada je objavljen i veliki broj intervjua, a ta praksa će se nastaviti i u budućnosti.       

Dobru suradnju ostvarili smo s raznim udrugama i sportskim društvima te redovito pratimo njihove aktivnosti.

Facebook

Kontakt info

Sjedište: Slobode 63, 52 221 Rabac
Ured: Rudarska 1, 52 220 Labin
OIB: 90625517782

Telefon+385 52 854 033
Telefon+385 98 849 987
Telefon+385 91 130 31 80

Mailautor@5portal.hr