18Mar

Nađite načina, samo vi birate

Kada ste uzrujani,  a tko nije s vremena na vrijeme? Najbolje je prestati brinuti se i ne razmišljati o tome. Jednostavno pustiti, neka stvari idu nekim svojim tokom. Da pomislite, lako je reći, ali je teško provesti. Provjereno iskustvo kazuje, biti uzrujan nije nikakvo rješenje. Dok jedne te iste misli vrtite u krug,  vaše tijelo je fizički napeto, i u takvom stanju ne propušta da bilo što dopre do njega, osim gnjeva koji s napetošću samo raste.

Ali, kada se vi opustite, unatoč „situaciji“ koja je uvijek nekakva, jer ni za jednu niste pripremljeni, ne samo vi nego nitko, vaše će tijelo u stanju opuštenosti, dozvoliti i drugačijim mislima da dopru do vas, i složit ćete rješenje.

Ne bez razloga poznata je i vama izreka, da je jutro pametnije od večeri, ili samo, prespavaj. Što nužno ne podrazumijeva noć.

Situaciju može  promijeniti, samo jedan neočekivani predah, odlaskom u šetnju, na kavu, u sredini prenatrpanog dana, kada vam misli nešto odvuče u sasvim drugom pravcu. Šteta je što samo mali broj vas prihvati takav predah.

Glavno je pitanje kako postići ravnotežu kad ste jako uzrujani,  a strah u vama jača i preuzima kontrolu do mjere da vas izluđuje. E baš tada je vrijeme da sami uključite onu „sklopku“ u vama, koja će vas iz uzrujanog, gnjevnog, neuravnoteženog stanja poput sklopke, prebaciti u ravnotežu. Iz tog negativnog i uplašenog stanja, taj klik u vama mora vas u trenutku prebaciti na pozitivno razmišljanje.

I molim, nemojte ni pomisliti da se šalim, ni proturječiti, da nije tako jednostavno, jer pozitivno razmišljanje jednako je realno, kao i negativno.  Samo, vi birate.

Samodisciplina, o kojoj se vrlo rijetko igdje ili nigdje govori, zapravo je veoma važna. Samo uz pomoć vlastite  samodiscipline vi možete u trenutku opustiti svoje tijelo, postići visoku smirenost i ne samo to, već ujedno stvoriti u najkraćem mogućem trenutku,  osjećaj vlastite sigurnosti.

Pogledajmo oko sebe, što sve ljudi ne čine da bi se osjećali sigurno. Puno rade, odriču se vikenda i svake vrste odmora, grade, udovoljavaju i gazdama i šefovima, političkim prvacima, samo da bi bili u nečijim planovima računajući i u sigurnim rukama. Linijom nezamjeranja predugo plaćaju previsoku cijenu, zdravljem, vremenom, novcem, na uštrb obitelji, samo da bi ostali na sigurnom radnom mjestu, ni ne pokušavajući vidjeti nešto drugo. Ili gomilanje materijalnih vrijednosti, da bi se pribavilo dovoljno za sigurnost, koju će omogućiti kad zatreba rasprodaja. A onda nastavili strepiti da sve to „ne daj bože“ne izgube prije reda.

Nevolju međutim izaziva stalni strah iznutra, koji razdire takva i slična nastojanja za stvaranjem izvanjske sigurnosti. Zašto,?  Jednostavno,  takva sigurnost ne postoji, ona nije stvarna. 

Samo svaka vaša pozitivna tvrdnja, koja vas s jedne  strane gura, a sa druge vuče prema mjestu gdje ste vi smireni i opušteni, jaki je znak da vas gura i vuče na mjesto na kojem je za vas, sve sigurno. Kada ste se opustili i usredotočili na ono pozitivno, (a već smo rekli da je pozitivno, jednako realno kao i negativno, samo vi birate) vi se više nemate čega bojati, oko vas je sve sigurno.

Zato nađite si načina, za pozitivan dijalog sa samim sobom, koji će vas, uz pomoć vlastite samodiscipline  odvesti na mjesto smirenosti i potpune sigurnosti. Jer sigurnost je u vama. Nije u stvarima, ni u radnim mjestima. Nije u ljubavi s vašim šefovima ni gazdama, kao ni političkim opcijama. Sigurnost koju ste tražili u Irskoj ili Njemačkoj, Saboru ili mjesnom odboru, nemjerljiva je sa onim odgovorima za kojima ste tragali,  a nalaze se u vama.

Umjesto mržnje birajte ljubav, umjesto bolesti - zdravlje
Katarina šoštarić Perković

Umjesto mržnje birajte ljubav, umjesto bolesti - zdravlje

O svom životu, odlučujemo svaki dan, u bezbroj malih odluka sadržane su i one krucijalne, da oblikuju život. I sami smo zaslužni, za svaku odluku, jer ju živimo, najmanje pet, a češće d

By: Katarina šoštarić Perković | 12 Mar 2019 u 07:24
Uvijek se može i bolje
Katarina šoštarić Perković

Uvijek se može i bolje

Uvijek se može mnogo toga željeti, i svi želimo, samo je razlika što? Kad je ta želja „dobro“, da bude dobro, da se i drugi oko nas osjećaju dobro. Opušteno, mirnije, sl

By: Katarina šoštarić Perković | 05 Mar 2019 u 07:22
Država na ulici
Katarina šoštarić Perković

Država na ulici

Kad se masa građana okupi na ulicama od Pariza do Bukurešta, malo tko u RH ostaje ravnodušan, čak se i frustracije nekoliko puta povećaju. Kako oni tamo mogu, a mi ne? Izaći na ulice

By: Katarina šoštarić Perković | 26 Feb 2019 u 07:59
Ne ljutite se, izbor je vaš
Katarina šoštarić Perković

Ne ljutite se, izbor je vaš

Samo kroz jedan dan, može se dogoditi puno razloga, zbog kojih ste uzeli pravo, da budete ljutiti, na prvu osobu koja vam se nađe na putu. Obično su to, one situacije, kad vas iznenadi nečiji isp

By: Katarina šoštarić Perković | 19 Feb 2019 u 07:07
Kad vas napuste idoli
Katarina šoštarić Perković

Kad vas napuste idoli

Sredina veljače još jedna je u nizu prigoda za darivanje voljene osobe. Ukoliko odabrani dar pronađe put do srca kojem je namijenjen, ljepota darivanja  traje danima, prije i danima posl

By: Katarina šoštarić Perković | 12 Feb 2019 u 07:22
E, kad bi se stavili s one druge strane
Katarina šoštarić Perković

E, kad bi se stavili s one druge strane

Živimo u vremenu velikih izazova. Nismo jedina generacija koja upoznaje dobre i teške prilike. Utješno je biti svjestan da su i naši prethodnici imali svoje. Na kojima su ili pad

By: Katarina šoštarić Perković | 05 Feb 2019 u 07:19
Nedostajat će doktora obiteljske medicine
Katarina šoštarić Perković

Nedostajat će doktora obiteljske medicine

Oni su otišli, a mi nismo. Otići ili ostati u Hrvatskoj, ovakvoj kakva je danas, s izgledima da mi od nje učinimo bolju zemlju za život, bila je i „Hamletova dilema“. I ostala vj

By: Katarina šoštarić Perković | 29 Jan 2019 u 07:18
Dopustite sebi
Katarina šoštarić Perković

Dopustite sebi

Sada se već ozbiljno zakoračilo u Novu godinu, a koja će vrlo brzo postati jednako stara kao i mnoge prethodne. Ali u ovom prvom mjesecu, kada smo svi, još uvijek  na samom početku, ta

By: Katarina šoštarić Perković | 22 Jan 2019 u 07:29
Zima je posebna, ali ne nužno za bolovanja
Katarina šoštarić Perković

Zima je posebna, ali ne nužno za bolovanja

Sve je prošlo, sad više ničega nema, čuju se odjeci žaljenja, što su se veliki blagdani primakli svome kraju. I ustupili „suhoparnoj svakodnevici“, koja se slikovit

By: Katarina šoštarić Perković | 08 Jan 2019 u 07:28
Ukupno vijesti 274

O nama

5portal.hr nezavisni je portal, novi koncept dnevnog portala koji objedinjuje karakteristike popratnih medija, video i audio zapisa te digitalne fotografije. Čitatelje privlačimo i zadržavamo ponajprije sadržajem, od dnevnih vijesti s Labinštine, ali i čitave regije.

Redovno objavljujemo vijesti iz kulture, sporta, rubrike zdravlje, pa sve do korisnih savjeta različitih tematika. Sastavni dio portala jesu i kolumne, te trenutno redovno objavljujemo četiri kolumne. Do sada je objavljen i veliki broj intervjua, a ta praksa će se nastaviti i u budućnosti.       

Dobru suradnju ostvarili smo s raznim udrugama i sportskim društvima te redovito pratimo njihove aktivnosti.

Facebook

Kontakt info

Sjedište: Slobode 63, 52 221 Rabac
Ured: Rudarska 1, 52 220 Labin
OIB: 90625517782

+385 52 854 033
+385 98 849 987
+385 91 130 31 80

autor@5portal.hr