25Mar

Zdravlje treba zaslužiti

Kako razumjeti jednostavne stvari,   kao što je hrana bez koje se nemože, a koja u konačnici određuje kvalitetu i dužinu svačijeg života. Svijet se oduvijek divio onim osobama koje su s godinama stekle nevjerojatnu mudrost življenja. I  uglavnom bez ikakvih  zdravstvenih tegoba proživjele svoj život.

Čovječanstvo su uvijek zanimale jednostavne tajne. I jesu li one dostupne svakome? Ili nisu?

Tijelo kao najsavršeniji mehanizam, sposobno je samo sebe održavati, zacjeljivati, čistiti,  jer  sva ljekovita snaga svemira nalazi se u ljudskom tijelu. Priroda neće ravnotežu remetiti,  kao što to, čovjek čini.

A naše tijelo,  kao najsavršeniji mehanizam  prirode sposobno je puno više učiniti samo za sebe, nego što se može i zamisliti.Sva ljekovita snaga svemira nalazi se u čovjeku,  priroda je vrhunac savršenstva, i priroda je uvijek u pravu. Priroda ne remeti svoje savršenstvo vlastitim djelovanjem.

To čini čovjek kad ne poštuje prirodu i kad ne sluša svoje tijelo. Iako ima fantastično razvijenu sposobnost razmišljanja i dobro zna što za njega  je, a što nije dobro, bezbroj puta iz ovog ili onog razloga ne poštuje prirodne zakone života, niti sluša svoje tijelo. Ukoliko se olako predaje vanjskim pritiscima ili slijedi pomodne i k tome neutemeljene trendove, na svoju štetu.

A priroda je tako usavršila ljudsko tijelo da ono samostalno ulaže napor kako bi ga održalo zdravim, i kako bi ga čim više poštedilo utjecaja raznih štetnih tvari.

Uglavnom se svi rađaju zdravi i s jako dobrim predispozicijama za dobro zdravlje, kasnije se ispostavi da nastaju mnogi bolesnici i k tome teško bolesni. A koji sami sebe u takve pretvaraju.

Nije opasnost po čovjeka nuklearno oružje (iako objektivno gledano je) a niti je proizvodnja izolacijskog materijala od kamene vune u neposrednoj blizini, koliko je to pun tanjur za večeru, koja se upravo nalazi pred vama.

Zdravlje pojedinca važno je za zdravlje zajednice, a određuje ga sklad, harmonija u kojoj živi čovjek sa hranom koju jede, i kada ju jede.

Prirodni tjelesni ciklusi za uzimanje hrane garantiraju vam najbolju iskoristivost za energiju i vaše zdravlje, ukoliko se poštuje taj prirodni osmasatni ciklus. A vrijeme kad  se najbolje sjedinjuju  hrana i tijelo traje od podneva do osam sati navečer, potom nastupa drugi ciklus za vrijeme  kojega se ta probavljena hrana apsorbira u krv, i nakon četiri sata ujutro, pa sve do podneva, organizam se bavi eliminacijom svega nepotrebnoga, uklanjajući štetne tvari i ostatke iz tijela.

Ali,tko se toga još pridržava, ako se u sezoni ljeta, (a ozakonjeno je) masovno radi produženo, ako se dobre večere serviraju tek oko ponoći, pa se ne poštujući prirodne cikluse, jede kada tijelo ima druge veoma važne funkcije, a vi se pitate, zašto ujutro i bez previše pića od noći, osjećate mamurluk ili i glavobolju.

Ali ne jednom nego sve češće, ako ste poremetili prirodni osamsatni proces u vezi sa hranom.

Tijelo prirodno teži ka uzimanju hrane do rano navečer, jer potrebna su barem tri sata, da hrana napusti želudac, i da prirodni drugi ciklus, apsorpcije hrane u krv, započne na vrijeme. Ukoliko se jede kasno navečer, a jede se ako radne smjene traju do pola noći, ta hrana nije probavljena za vrijeme prirodnog ciklusa, i nije spremna za apsorpciju iz probavnog sustava u krv. Time što čovjek sam sebi mijenja ciklus uzimanja hrane, mijenja i probavu hrane za ono vrijeme kada bi tijelo prirodnim putem, trebalo iz sebe uklanjati otpad.

Najmanje što bi svatko trebao učiniti, je preuzeti kontrolu i odgovornost za svoje tijelo, da ono odstrani sav toksični otrov iz sebe, i  da vi ne dozvolite sebi, nepoštivanje prirodnih ciklusa, zbog čega vaše tijelo pati, jer ne odstranjuje štetne tvari i ostatke hrane, već se takvi toksični otrovi u tijelu skupljaju brže, no što se uklanjanju, i tada nastaju problemi. Zdravstveni.

I zato izgubljena radnička prava ne bi smjela biti tek puste predizborne fraze, već ozbiljno zalaganje za zdravlje nacije. Zdravlje valja zaslužiti, zdravim životom, a ne misliti da se možekupovati u bočicama.

Život nikada nije gotov
Katarina šoštarić Perković

Život nikada nije gotov

Mnogi su se složili u potrošačkom društvu, koje omogućuje sve kupiti na dohvat ruke,  da bi bilo dobro kupiti i ključ za sreću. Što košta, da košta, za cij

By: Katarina šoštarić Perković | 19 Mar 2019 u 06:52
Umjesto mržnje birajte ljubav, umjesto bolesti - zdravlje
Katarina šoštarić Perković

Umjesto mržnje birajte ljubav, umjesto bolesti - zdravlje

O svom životu, odlučujemo svaki dan, u bezbroj malih odluka sadržane su i one krucijalne, da oblikuju život. I sami smo zaslužni, za svaku odluku, jer ju živimo, najmanje pet, a češće d

By: Katarina šoštarić Perković | 12 Mar 2019 u 07:24
Uvijek se može i bolje
Katarina šoštarić Perković

Uvijek se može i bolje

Uvijek se može mnogo toga željeti, i svi želimo, samo je razlika što? Kad je ta želja „dobro“, da bude dobro, da se i drugi oko nas osjećaju dobro. Opušteno, mirnije, sl

By: Katarina šoštarić Perković | 05 Mar 2019 u 07:22
Država na ulici
Katarina šoštarić Perković

Država na ulici

Kad se masa građana okupi na ulicama od Pariza do Bukurešta, malo tko u RH ostaje ravnodušan, čak se i frustracije nekoliko puta povećaju. Kako oni tamo mogu, a mi ne? Izaći na ulice

By: Katarina šoštarić Perković | 26 Feb 2019 u 07:59
Ne ljutite se, izbor je vaš
Katarina šoštarić Perković

Ne ljutite se, izbor je vaš

Samo kroz jedan dan, može se dogoditi puno razloga, zbog kojih ste uzeli pravo, da budete ljutiti, na prvu osobu koja vam se nađe na putu. Obično su to, one situacije, kad vas iznenadi nečiji isp

By: Katarina šoštarić Perković | 19 Feb 2019 u 07:07
Kad vas napuste idoli
Katarina šoštarić Perković

Kad vas napuste idoli

Sredina veljače još jedna je u nizu prigoda za darivanje voljene osobe. Ukoliko odabrani dar pronađe put do srca kojem je namijenjen, ljepota darivanja  traje danima, prije i danima posl

By: Katarina šoštarić Perković | 12 Feb 2019 u 07:22
E, kad bi se stavili s one druge strane
Katarina šoštarić Perković

E, kad bi se stavili s one druge strane

Živimo u vremenu velikih izazova. Nismo jedina generacija koja upoznaje dobre i teške prilike. Utješno je biti svjestan da su i naši prethodnici imali svoje. Na kojima su ili pad

By: Katarina šoštarić Perković | 05 Feb 2019 u 07:19
Nedostajat će doktora obiteljske medicine
Katarina šoštarić Perković

Nedostajat će doktora obiteljske medicine

Oni su otišli, a mi nismo. Otići ili ostati u Hrvatskoj, ovakvoj kakva je danas, s izgledima da mi od nje učinimo bolju zemlju za život, bila je i „Hamletova dilema“. I ostala vj

By: Katarina šoštarić Perković | 29 Jan 2019 u 07:18
Dopustite sebi
Katarina šoštarić Perković

Dopustite sebi

Sada se već ozbiljno zakoračilo u Novu godinu, a koja će vrlo brzo postati jednako stara kao i mnoge prethodne. Ali u ovom prvom mjesecu, kada smo svi, još uvijek  na samom početku, ta

By: Katarina šoštarić Perković | 22 Jan 2019 u 07:29
Ukupno vijesti 275

O nama

5portal.hr nezavisni je portal, novi koncept dnevnog portala koji objedinjuje karakteristike popratnih medija, video i audio zapisa te digitalne fotografije. Čitatelje privlačimo i zadržavamo ponajprije sadržajem, od dnevnih vijesti s Labinštine, ali i čitave regije.

Redovno objavljujemo vijesti iz kulture, sporta, rubrike zdravlje, pa sve do korisnih savjeta različitih tematika. Sastavni dio portala jesu i kolumne, te trenutno redovno objavljujemo četiri kolumne. Do sada je objavljen i veliki broj intervjua, a ta praksa će se nastaviti i u budućnosti.       

Dobru suradnju ostvarili smo s raznim udrugama i sportskim društvima te redovito pratimo njihove aktivnosti.

Facebook

Kontakt info

Sjedište: Slobode 63, 52 221 Rabac
Ured: Rudarska 1, 52 220 Labin
OIB: 90625517782

+385 52 854 033
+385 98 849 987
+385 91 130 31 80

autor@5portal.hr