22Feb

Idući četvrtak radionica `Zdravo, fino i sirovo i promocija knjiga`

LAG „Istočna Istra“ u četvrtak 29. studenog 2018. godine organizira radionicu na temu “Zdravo, fino i sirovo i promocija knjiga“. Radionica će se održati u polivalentnoj dvorani Gradske knjižnice Labin s početkom u 17:30 sati.

Voditeljica radionice je Mihaela Brijak, raw food chef, koju ste već imali prilike upoznati na Bio Marketu u Rapcu, a sada nam dolazi u Labin zajedno s gostom nutricionisticom Almom Bunić gdje će nam održati radionicu sirove hrane zajedno sa promocijom knjiga.

Mihaela, vlasnica portala sirova hrana.hr i zdravetorte.hr napisala je dvije kuharice „Sirova hrana“ i „Slatke strasti“ dok je treću knjigu „Sokovi za zdravlje i vitalnost“ izdala zajedno s Almom Bunić.

Njeni recepti u potpunosti su pripremljeni od svježeg sirovog voća i povrća koji daju vašem tijelu potrebnu energiju. Naučite kako pripremati hranu bez termičke obrade i bez glutena, a koja je puna vitamina i enzima, brzo i jednostavno. Također, otkrijte što sve uz pomoć zdrave sirove prehrane možete promijenit u svojim prehrambenim navikama, a posebice za zdravlje najmlađih, djece, starijih ili osoba sa zdravstvenim tegobama.

Želite li jesti kolače bez grižnje savjesti? Nema problema! Mihaela će vam pokazati kako možete bez šećera, brašna, jaja, mlijeka, margarina ili maslaca napraviti desert za prste polizati! Njene zdrave torte i kolači pogodni su za dijabetičare, kao i za sve one koje žele regulirati svoju tjelesnu težinu i imati više energije.

Zajedno s Mihaelom, nutricionistkinja Alma Bunić govoriti će nam o pravilnoj prehrani, smjerovima u prehrani – veganstvo, raw, keto, paleo i standardna te o njihovim prednostima i nedostatcima.

Poseban naglasak bit će na raw prehrani, koje su joj prednosti, tko treba paziti i na koji način ako prelazi na raw prehranu, sastav i benefit obroka koje pripremamo. Također će biti riječi i o sokovima za zdravlje i vitalnost, te koja je razlika između sokova i smoothijea, kada i zašto ih konzumirati.

Mihaela će nam pripremati ove sirove delicije :

  • kruh od badema
  • pašteta od povrća i orašida
  • njoki sa bundevinim tijestom sa domaćim umakom od rajčice, gljivama i karameliziranim lukom
  • RawFerero torta

Dođite i budite dio ove zanimljive radionice, kroz koju će nas Mihaela i Alma voditi, opušteno i ležerno isprobajte nove okuse i usvojite nova znanja!

Molimo Vas da zbog bolje organizacije prijavu izvršite na telefon 052/851-173; 091 620 2262 ili na email: info@lag-istocnaistra.hr do četvrtka 29. studenog 2018. godine do 14 h.

Radionica će početi u 17:30 sati i trajat će do 20:00 sati, te je besplatna za sve sudionike. 

Turistička zajednica Općine Sv.Nedelja  dobila direktoricu
Vijesti

Turistička zajednica Općine Sv.Nedelja dobila direktoricu

Općina Sv. Nedjelja ima direktoricu Turističke zajednice. Riječ je o Mileni Katičić Miletić, dipl.oec. Katičić Miletić je završila Fakultet za turizam i hotelski menadžment u Opatiji

By: Vijesti | 22 Feb 2019 u 18:42
Održano predavanje `Četiri faze promjene`
Vijesti

Održano predavanje `Četiri faze promjene`

Povodom obilježavanja 12. Tjedna psihologije, Gradska knjižnica Labin, jučer je ugostila profesoricu Svjetlanu Prkić. Kao savjetnica transakcijske analize i licencirani life & business co

By: Vijesti | 22 Feb 2019 u 17:53
Demetlika: Istra se ponovno kažnjava
Vijesti

Demetlika: Istra se ponovno kažnjava

Saborski zastupnik IDS-a Tulio Demetlika sudjelovao je u saborskoj raspravi o Izvješću o korištenju Europskih strukturnih i investicijskih fondova i pretpristupnih programa pomoći Euro

By: Vijesti | 22 Feb 2019 u 17:45
Stiže strogi zakon o prometu. Policija će oduzimati vozila i to još naplaćivati
Vijesti

Stiže strogi zakon o prometu. Policija će oduzimati vozila i to još naplaćivati

Dvostruko veća kazna za nevezanje u automobilu ili izostanak sjedalice za djecu. Oduzimanje vozila za pijanu vožnju (i naplaćivanje čuvanja vozila). Dva mjeseca zatvora za vožnju pod utjecajem dr

By: Vijesti | 22 Feb 2019 u 12:09
U Dječjem vrtiću `Kockica` održan jutarnji trening kickboxinga
Vijesti

U Dječjem vrtiću `Kockica` održan jutarnji trening kickboxinga

Trenerica Alisa Ramakić iz Kickboxing kluba "Predator", na poziv teta Nine i Loris, a na veliku radost i oduševljenje djece iz Dječjeg vrtića `Kockica` u Potpićnu, održala jutarnji trening

By: Vijesti | 22 Feb 2019 u 11:43
`Vice - čovjek iz sjene` i `Lego movie 2` u Kinu Labin
Vijesti

`Vice - čovjek iz sjene` i `Lego movie 2` u Kinu Labin

Danas i sutra, s početkom u 20:00h, u Kinu Labin prikazuje se biografska drama `Vice - čovjek iz sjene`. U subotu je također na rasporedu animirani film `Lego movie 2` čija je projekcija zakazana

By: Vijesti | 22 Feb 2019 u 09:15
Zima nam se vraća samo za vikend, već od ponedjeljka osjetno toplije
Vijesti

Zima nam se vraća samo za vikend, već od ponedjeljka osjetno toplije

Nakon perioda toplijeg i stabilnog vremena uz vrlo visok tlak zrak i morske magle, u noći na subotu stiže bura i osjetno zahladnjenje. Tijekom petka s jačanjem sjeverozapadnjaka i bure magla će se

By: Vijesti | 22 Feb 2019 u 09:09
Održana Izvještajna skupština Hrvatske mreže Zdravih gradova
Vijesti

Održana Izvještajna skupština Hrvatske mreže Zdravih gradova

U Školi narodnog zdravlja „Andrija Štampar“ Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu, održana je u utorak, 19. veljače Izvještajna skupština Hrvats

By: Vijesti | 22 Feb 2019 u 08:44
Traže se promotori i hostese za rad u Rapcu
Vijesti

Traže se promotori i hostese za rad u Rapcu

Traže se vesele, otvorene i komunikativne osobe spremne na timski rad na poziciji hostesa/promotor (M/Ž). Mjesto rada je Rabac, a uključuje rad na Rabac Open Air Festivalu, u vremenskom periodu od

By: Vijesti | 22 Feb 2019 u 08:39
Župan Flego u posjetu Šibensko-kninskoj županiji
Vijesti

Župan Flego u posjetu Šibensko-kninskoj županiji

Istarski župan Valter Flego, u pratnji predsjednika Skupštine Istarske županije i predsjednika Vatrogasne zajednice Istarske županije Valtera Drandića i vatrogasnog zapovjednika Vatrogasne

By: Vijesti | 22 Feb 2019 u 06:47
Ukupno vijesti 10620

O nama

5portal.hr nezavisni je portal, novi koncept dnevnog portala koji objedinjuje karakteristike popratnih medija, video i audio zapisa te digitalne fotografije. Čitatelje privlačimo i zadržavamo ponajprije sadržajem, od dnevnih vijesti s Labinštine, ali i čitave regije.

Redovno objavljujemo vijesti iz kulture, sporta, rubrike zdravlje, pa sve do korisnih savjeta različitih tematika. Sastavni dio portala jesu i kolumne, te trenutno redovno objavljujemo četiri kolumne. Do sada je objavljen i veliki broj intervjua, a ta praksa će se nastaviti i u budućnosti.       

Dobru suradnju ostvarili smo s raznim udrugama i sportskim društvima te redovito pratimo njihove aktivnosti.

Facebook

Kontakt info

Sjedište: Slobode 63, 52 221 Rabac
Ured: Rudarska 1, 52 220 Labin
OIB: 90625517782

+385 52 854 033
+385 98 849 987
+385 91 130 31 80

autor@5portal.hr