21May

Idući četvrtak radionica `Zdravo, fino i sirovo i promocija knjiga`

LAG „Istočna Istra“ u četvrtak 29. studenog 2018. godine organizira radionicu na temu “Zdravo, fino i sirovo i promocija knjiga“. Radionica će se održati u polivalentnoj dvorani Gradske knjižnice Labin s početkom u 17:30 sati.

Voditeljica radionice je Mihaela Brijak, raw food chef, koju ste već imali prilike upoznati na Bio Marketu u Rapcu, a sada nam dolazi u Labin zajedno s gostom nutricionisticom Almom Bunić gdje će nam održati radionicu sirove hrane zajedno sa promocijom knjiga.

Mihaela, vlasnica portala sirova hrana.hr i zdravetorte.hr napisala je dvije kuharice „Sirova hrana“ i „Slatke strasti“ dok je treću knjigu „Sokovi za zdravlje i vitalnost“ izdala zajedno s Almom Bunić.

Njeni recepti u potpunosti su pripremljeni od svježeg sirovog voća i povrća koji daju vašem tijelu potrebnu energiju. Naučite kako pripremati hranu bez termičke obrade i bez glutena, a koja je puna vitamina i enzima, brzo i jednostavno. Također, otkrijte što sve uz pomoć zdrave sirove prehrane možete promijenit u svojim prehrambenim navikama, a posebice za zdravlje najmlađih, djece, starijih ili osoba sa zdravstvenim tegobama.

Želite li jesti kolače bez grižnje savjesti? Nema problema! Mihaela će vam pokazati kako možete bez šećera, brašna, jaja, mlijeka, margarina ili maslaca napraviti desert za prste polizati! Njene zdrave torte i kolači pogodni su za dijabetičare, kao i za sve one koje žele regulirati svoju tjelesnu težinu i imati više energije.

Zajedno s Mihaelom, nutricionistkinja Alma Bunić govoriti će nam o pravilnoj prehrani, smjerovima u prehrani – veganstvo, raw, keto, paleo i standardna te o njihovim prednostima i nedostatcima.

Poseban naglasak bit će na raw prehrani, koje su joj prednosti, tko treba paziti i na koji način ako prelazi na raw prehranu, sastav i benefit obroka koje pripremamo. Također će biti riječi i o sokovima za zdravlje i vitalnost, te koja je razlika između sokova i smoothijea, kada i zašto ih konzumirati.

Mihaela će nam pripremati ove sirove delicije :

  • kruh od badema
  • pašteta od povrća i orašida
  • njoki sa bundevinim tijestom sa domaćim umakom od rajčice, gljivama i karameliziranim lukom
  • RawFerero torta

Dođite i budite dio ove zanimljive radionice, kroz koju će nas Mihaela i Alma voditi, opušteno i ležerno isprobajte nove okuse i usvojite nova znanja!

Molimo Vas da zbog bolje organizacije prijavu izvršite na telefon 052/851-173; 091 620 2262 ili na email: info@lag-istocnaistra.hr do četvrtka 29. studenog 2018. godine do 14 h.

Radionica će početi u 17:30 sati i trajat će do 20:00 sati, te je besplatna za sve sudionike. 

`Čitanjem do zvijezda` SŠMB na državnoj razini sa 75% riješenosti
Vijesti

`Čitanjem do zvijezda` SŠMB na državnoj razini sa 75% riješenosti

Kao i prethodnih godina, učenici Srednje škole Mate Blažine Labin bili su dio kreativnog i edukativnog kviza „Čitanjem do zvijezda“ čiji je glavni cilj potaknuti ljubav prema č

By: Vijesti | 21 May 2019 u 07:13
Zbog prespajanja cjevovoda bez vode dio naselja Presika
Vijesti

Zbog prespajanja cjevovoda bez vode dio naselja Presika

Obavještava se stanovništvo da će zbog prespajanja cjevovoda biti bez vode dio naselja : Presika  DANA  21.05.2019.  od 09:00 do 14:00  SATI    NAKON RAD

By: Vijesti | 21 May 2019 u 07:08
Predstavljena knjiga Slobodana Novkovića `Carpathia – Brod-heroj u sjeni Titanica`
Vijesti

Predstavljena knjiga Slobodana Novkovića `Carpathia – Brod-heroj u sjeni Titanica`

U organizaciji Gradske knjižnice Labin i Naklada Uliks d.o.o. u petak, 17. svibnja 2019. u polivalentnoj dvorani Knjižnice predstavljena je knjiga Slobodana Novkovića, „Carpathia – brod

By: Vijesti | 20 May 2019 u 20:30
Milevoj pozvao građane da izađu na izbore i glasaju za Listu broj 12
Vijesti

Milevoj pozvao građane da izađu na izbore i glasaju za Listu broj 12

26. svibnja 2019. godine održat će se izbori za Europski parlament. Imamo priliku kreirati svoju budućnost, te birati otvorenu, liberalnu i tolerantnu Europu. Na prošlim je izborima za Euro

By: Vijesti | 20 May 2019 u 17:05
Koncertom Damira Kedže obilježen Dan hrvatskih zdravih gradova
Vijesti

Koncertom Damira Kedže obilježen Dan hrvatskih zdravih gradova

Na rabačkoj rivi u nedjelju, 19. svibnja obilježen je Dan hrvatskih zdravih gradova pa tako i Labin Zdravog grada. Manifestaciju su otvorile labinske mažoretkinje te nastup glazbeno scenskog studij

By: Vijesti | 20 May 2019 u 15:18
Idućeg tjedna upisi u labinske dječje vrtiće, mogući e-upisi
Vijesti

Idućeg tjedna upisi u labinske dječje vrtiće, mogući e-upisi

Od ponedjeljka 27. do petka 31. svibnja trajat će upisi u labinske dječje vrtiće „Pjerina Verbanac“ i „Gloria“. Dječji vrtić „Pjerina Verbanac“ Labin upisuje

By: Vijesti | 20 May 2019 u 13:25
Vrhunske delicije od kvarnerskog škampa uz Chui i Silente na 4. Festivalu kvarnerskog škampa
Vijesti

Vrhunske delicije od kvarnerskog škampa uz Chui i Silente na 4. Festivalu kvarnerskog škampa

Saznajte zbog čega je kvarnerski škamp jedna od najcjenjenijih poslastica mediteranske kuhinje, te posjetite ovogodišnji 4. Festival kvarnerskog škampa koji će se održati 25. s

By: Vijesti | 20 May 2019 u 13:14
Više od 60 volontera sudjelovalo u čišćenju podmorja i priobalja u kampu Tunarica
Vijesti

Više od 60 volontera sudjelovalo u čišćenju podmorja i priobalja u kampu Tunarica

U okviru Valamarovog programa ''Volimo Jadransko more'' jučer je održana velika akcija čišćenja podmorja u Tunarica Sunny Campingu. U akciji je sudjelovalo više od 60 volontera koji

By: Vijesti | 20 May 2019 u 12:03
Rekorder vikenda: Vozio s 3.68 promila alkohola u krvi
Vijesti

Rekorder vikenda: Vozio s 3.68 promila alkohola u krvi

Tijekom proteklog vikenda je na području Policijske uprave istarske evidentirano sedam prometnih nesreća, i to šest prometnih nesreća s ozlijeđenim osobama i jedna prometna nesreća s mater

By: Vijesti | 20 May 2019 u 11:08
Ukupno vijesti 11306

O nama

5portal.hr nezavisni je portal, novi koncept dnevnog portala koji objedinjuje karakteristike popratnih medija, video i audio zapisa te digitalne fotografije. Čitatelje privlačimo i zadržavamo ponajprije sadržajem, od dnevnih vijesti s Labinštine, ali i čitave regije.

Redovno objavljujemo vijesti iz kulture, sporta, rubrike zdravlje, pa sve do korisnih savjeta različitih tematika. Sastavni dio portala jesu i kolumne, te trenutno redovno objavljujemo četiri kolumne. Do sada je objavljen i veliki broj intervjua, a ta praksa će se nastaviti i u budućnosti.       

Dobru suradnju ostvarili smo s raznim udrugama i sportskim društvima te redovito pratimo njihove aktivnosti.

Facebook

Kontakt info

Sjedište: Slobode 63, 52 221 Rabac
Ured: Rudarska 1, 52 220 Labin
OIB: 90625517782

+385 52 854 033
+385 98 849 987
+385 91 130 31 80

autor@5portal.hr