21Nov

Kako preuzeti odgovornost za vlastiti život?

Većina ljudi vjeruje da im se život samo događa i da nemaju kontrolu nad time kako se sve odigrava. Međutim, možeteutjecati na svoju stvarnost i oblikovati je putem vaših dominantnih misli i radnji. Ako se osjećate frustrirani i nezadovoljni smjerom u kojem ide vaš život, sljedeći djelotvorni savjeti mogu vam pomoći preuzeti odgovornost za svoj život već danas.

1. Kako zračite, tako i privlačite.

Energija kojom zračite stvara se u vašem vlastitom umu; pozitivnim mislima vi ćete prizvati ??pozitivne događaje, i obrnuto. Naravno, nije dovoljno ležati na kauču i misliti sretne misli i sve će se posložiti samo od sebe. Stvar je u fokusu na ono pozitivno što se trenutno događa, u poduzimanju koraka prema cilju. Također, pozitiva treba dolaziti iznutra, ne možete se prisiliti na pozitivne misli,tugu treba isplakati. Ne treba zatvarati oči pred činjenicom da ste možda u teškoj situaciji, ali ne treba ni zaboraviti da će i to proći.

2. Nikada ne prepuštajte svoju moć ničemu izvan sebe.

Umjesto preuzimanja odgovornosti za naše živote, mnogima od nas lakše je i jednostavnije svaliti krivnju na druge osobe ili okolnosti. Ako mi se ne sviđa posao, kriv mi je šef, a ne moj odabir posla u kojem ne uživam. Ako sam bolesna, drugi su mi krivi zbog širenja bolesti, a ne krivim sebe za nebrigu o svom imunološkom sustavu. Ako sam nesretna u vezi ili braku, on je kriv, a ne moj loš odabir partnera. Samo imajte na umu koliko puta dnevno dajete svoju moć stvarima, događajima i osobama oko vas–mogli bi biti zapanjen onim što ćete naći. Nakon što ste prihvatili svoju ulogu kao kapetana vlastitog broda, nema ljudi, mjesta ili događaja kojima ćete prepustiti svoje kormilo.

3. Slušajte svoje srce.

Drugi ljudi mogu ponuditi svoje mišljenje o tome u kojem smjeru bi trebao ići vaš život, ali vi ćete donijeti konačnu odluku. Znate svoje srce bolje od bilo koga drugoga, ne dopustite drugima da upravljaju vašim životom. Jedini način da se živi autentično, svrhovito život je kroz svoje srce, pa počnite slušati ono što vam govori.

4. Naučite reći NE stvarima ili osobama koje vam ne odgovaraju

Preuzimajući kontrolu svog života znači biti iskren prema sebi o tome koji ljudi i koje aktivnosti izvlače ono najbolje iz nas, a koji ne. Na taj način, dati ćete prostoraljudima i aktivnosti koji podupiru vaš rast i razvoj.

5. Preuzmite odgovornost  za vaše zdravlje.

Dokle god imate  zdravlje, imate sve. Napravite pakt sa samim sobom da provodite zdraviji način života koji uključuje puno sirovog voća i povrća, čistu, svježu vodu, odgovarajuću količinu sna, i umjereno vježbanje. čineći male promjene svaki dan, možete transformirati vaše zdravlje i povećati svoju vitalnost i vibracijsku frekvenciju. Poštujte svoje tijelo i odaberite hranu i piće koje će vam dati život.

6. Potražite novi posao ako vas čini nesretnim.

Nitko od nas došao ovamo samo platiti račune i poreze; došli  smo ovdje kako bi promijenili svijet. Ako vas vaš posao čini da se osjećate kao samo još jedan kotačić u mašineriji i ne dopušta vam da pratite svoj pravi smisao, vrijeme je da ga ostavite. Jasno je da živimo u svijetu u kojem moramo platiti da bi preživjeli, ali dosta ljudi stvorilo je svoje vlastite poslove koji podržavaju njihovu najveću strast i misiju. Uz malo truda i predanosti, i vi to možete učiniti - razmišljajte o tome kako bi oslobađajuće bilo raditi nešto što volite i još biti plaćen za to.

7. Zaboravite "norme".

Ako stvarno želite preuzeti kontrolu svog života, morat ćete slijediti svoj put. Previše ljudi odustaje od promjene samo zato što se osjećaju sigurno, a ne zato što se osjećaju dobro. Oni strahuju da će ih drugi suditi, a ne žele postati otuđeni ili ismijavani. Međutim, čak i ako se neoznačeni put čini usamljen na početku, nikada nećete znati što se nalazi pred vama ako ne krenete. Vodite svoj život prema svojim pravilima, a ne brinite što drugi misle - niste došli ovdje da se uklopite već da se ističete!

8. činite ono što vas čini sretnim.

Mnogi ljudi bježe od novih mogućnosti i aktivnosti, jer se boje neuspjeha. Ili žive u strahu od onoga što drugi misle. Zbog ovih strahova možete se osjećati kao u zatvoru, ako im dozvolite da stanu na put stvarima koje vas zaista usrećuju. živjeti svjesno znači da preuzimate odgovornost za vlastitu sreću, pa krenite u akciju, poduzmite mjere i uživajte.

9. živite u okviru svojih mogućnosti.

Što zaista trebate da biste preživjeli? ... Da li stvarno trebate ići u kupovinu nove odjeće? Je li apsolutno potrebno da imate novi iPhone, ili možete i dalje koristiti mobitel kojeg trenutno imate? Mnogi ljudi troše daleko više nego što zarađuju, a zatim su pod stresom zbog svojefinancijske situacije. Prodajte ono što stvarno ne trebate, a kupite samo ono što doprinosi vašoj dobrobiti.

10. Postanite svjesni.

Meditacija može uvelike pomoći s ovim. Kad postanete svjesni sebe, to će vas naučiti da preuzmete punu odgovornost za sebe i ono što se događa s vama. To će vam dati više discipline i mentalnu snagu. Kao gospodar svoje stvarnosti, morate preuzeti punu odgovornost za kvalitetu života koju vodite. Njegovanje više svijesti će vam omogućiti da  aktivno stvarate svoj život umjesto da pasivno gledate sa strane i živite život po navici.

 

Izvor: www.powerofpositivity.com

 

Međunarodni  tjedan coachinga
Gordana Košara Licul

Međunarodni tjedan coachinga

Uskoro će biti dvije godine da se ovako družimo, svatko sa svoje strane ekrana. U trenucima kad sam se pitala ima li koga s druge strane, dešavale su se slučajnosti koje su nosile odgovor.&n

By: Gordana Košara Licul | 18 May 2015 u 09:07
Nesvjesni obrambeni mehanizmi  drugi dio
Gordana Košara Licul

Nesvjesni obrambeni mehanizmi drugi dio

Nastavljam s nizom zanimljivih, nesvjesnih, obrambenih mehanizama:   KOMPENZACIJA – zamjena za nešto drugo, zadovoljavanje s nečim što nije pravo. Možda ne mogu imati dije

By: Gordana Košara Licul | 04 May 2015 u 08:06
Nesvjesni obrambeni mehanizmi  prvi dio
Gordana Košara Licul

Nesvjesni obrambeni mehanizmi prvi dio

Da bi pojedinac sačuvao samopoštovanje pred samim sobom i pred drugima te zaštitio sebe od osjećaja neuspjeha ili osjećaja manje vrijednosti , on nesvjesno koristi različite obramben

By: Gordana Košara Licul | 20 Apr 2015 u 08:07
Isprazni svoju šalicu čaja i budi kreativan
Gordana Košara Licul

Isprazni svoju šalicu čaja i budi kreativan

Japanskog učitelja zena Nan-ina, posjetio je zapadnjački profesor kako bi nešto saznao o učenju te praktične filozofije. Učitelj zena , u skladu s prastarom ceremonijom ča-no-ju, posluži

By: Gordana Košara Licul | 30 Mar 2015 u 08:21
Vrijeme za promjene
Gordana Košara Licul

Vrijeme za promjene

Bila sam nedavno na jednom zanimljivom predavanju  o utjecaju naših odnosa i komunikacije na naše zdravlje.  Među mnoštvom korisnih i zanimljivih informacija poslana je

By: Gordana Košara Licul | 02 Mar 2015 u 07:46
Sve naše maske
Gordana Košara Licul

Sve naše maske

čemu služe maske? Otkud potreba da se maskiramo? Kroz povijest  u raznim kulturama i dijelovima svijeta,  ljudi su nosili maske iz različitih razloga. Maske su se nosile kao zašti

By: Gordana Košara Licul | 17 Feb 2015 u 10:53
Davanje i primanje
Gordana Košara Licul

Davanje i primanje

Što imam ja od toga? U jednom trenutku posao koji sam obavljala, učino mi se besmislenim. Dajem sve od sebe a ne dobivam ništa zauzvrat. čim sam počela sa kalkulacijama i vaganjem, &s

By: Gordana Košara Licul | 02 Feb 2015 u 07:35
Zauzmi stav
Gordana Košara Licul

Zauzmi stav

Većina organizacija su hijerarhijske organizacije i sastoje se od pojedinaca , od kojih neki su moćniji a neki manje moćni .Menadžeri, izvršni direktori i voditelji zauzimaju snažne uloge

By: Gordana Košara Licul | 19 Jan 2015 u 08:10
10 minuta
Gordana Košara Licul

10 minuta

Današnji način života cijedi nas na svakom koraku. Gubitak posla, gubitak zdravlja, gubitak dragih ljudi. Previše loših vijesti sa svih strana, previše tužnih priča i p

By: Gordana Košara Licul | 05 Jan 2015 u 07:45
Sjedni, pet!
Gordana Košara Licul

Sjedni, pet!

Majke mi, htjela sam ga zviznut.  Nakon mjesec dana čekanja i sa nekoliko nalaza u rukama, taj bahati liječnik nema ništa pametnije reći  nego da je migrena bolest osoba koje pate

By: Gordana Košara Licul | 10 Nov 2014 u 08:08
Previous12345Next
Ukupno vijesti 41

O nama

5portal.hr nezavisni je portal, novi koncept dnevnog portala koji objedinjuje karakteristike popratnih medija, video i audio zapisa te digitalne fotografije. Čitatelje privlačimo i zadržavamo ponajprije sadržajem, od dnevnih vijesti s Labinštine, ali i čitave regije.

Redovno objavljujemo vijesti iz kulture, sporta, rubrike zdravlje, pa sve do korisnih savjeta različitih tematika. Sastavni dio portala jesu i kolumne, te trenutno redovno objavljujemo četiri kolumne. Do sada je objavljen i veliki broj intervjua, a ta praksa će se nastaviti i u budućnosti.       

Dobru suradnju ostvarili smo s raznim udrugama i sportskim društvima te redovito pratimo njihove aktivnosti.

Facebook

Kontakt info

Sjedište: Slobode 63, 52 221 Rabac
Ured: Rudarska 1, 52 220 Labin
OIB: 90625517782

Telefon+385 52 854 033
Telefon+385 98 849 987
Telefon+385 91 130 31 80

Mailautor@5portal.hr