• O portalu
  • Pravila korištenja
  • Opći uvjeti i GDPR
  • Partneri
  • Korisne informacije
  • Vrijeme
5portal.hr
  • Naslovnica
  • Najčitanije
  • Vijesti
  • Istra
  • Crna kronika
  • Sport
  • Kultura
  • Gradske ćakule
  • Kontakt
×

Antonio Mrzlić vodi online školu disanja pod nazivom `Dišeš li?`

Liga protiv raka Labin poziva vas na online školu disanja pod nazivom „Dišeš li?“ koja će se održavati jednom tjedno od rujna do studenog 2021. godine. Disanje je poput plesa koji se neprestano događa u našem tijelu. Kad smo se rodili čitavo naše tijelo je disalo i sudjelovalo u tom pokretu, posjedovali smo prirodni i temeljni dah. Kroz život, razne događaje i stresne situacije naše disanje automatski postaje iskrivljeno, ograničeno i vremenom usvajamo loše obrasce disanje. Većina ljudi nije niti svjesna da je njihovo disanje loše i nepotpuno.

Do danas provedena su mnoga znanstvena istraživanja koja potvrđuju mnogobrojne dobiti pravilnog disanja. Ono utječe na nekoliko segmenata u našem tijelu: dišni, živčani, probavni, mišićni i duševni sustav, zatim utječe na san,imunosni sistem, pamćenje, razinu energije i usredotočenost. 

Dišeš li[184485]Pravilno disanje blagotvorno djeluje na migrene, kronične bolove, visoki krvni tlak, epilepsiju, astmu, panične napadaje i anksiozna stanja. Možemo slobodno reći kako je dah jedan on naših prirodnih resursa koje podržava fizičko i mentalno zdravlje.

Kroz ovaj program istraživat ćemo naše tijelo, otkrivati kakvo je naše disanje, raditi razne vježbe koje će nam pomoći da ponovno otkrijemo temeljni i prirodni dah. Koristit ćemo vježbe opuštanja kako bi se lakše nosili sa svakodnevnim stresom i pomogli našem tijelu da bude zdravo i dobra podrška za naš život. Stoga ako želite nešto učiniti za sebe, uložite svoje vrijeme i naučite tehnike koje će vam pomoći i koje ćete moći kasnije koristiti u svojoj svakodnevici.

Školu disanja vodi Antonio Mrzlić, akademski glazbenik (solo pjevač) sa završenom edukacijom iz gestalt psihoterapije sukladno europskim normativima.

Prijave na email: amerselli@gmail.com ili 0955422411

Prvi susret održat će se 15.9.2021. (pp)08.09.2021./06:39:38

  • Mještani:`Zašto asfaltirati puteve ako ih odmah razbijate ležećim policajcima?`

    14.05.2022
  • Kustosice Narodnog muzeja Labin i Gradske galerije predstavljaju svoje radove na međunarodnim koferencijama

    14.05.2022
  • U tijeku upis djece u Dječji vrtić `Lišnjak` za pedagošku godinu 2022./2023.

    14.05.2022
  • Svibanjsko izdanje radionice `Čitamo i stvaramo`, Gradske knjižnice Labin, čeka na vaše prijave

    14.05.2022
  • Labin - U najmanju ruku, nehumano glasovanje??

    17.05.2022
  • Kreće se u rješavanje problema najezde divljih svinja u naseljena područja

    13.05.2022
  • Nakon godina čekanja u rujnu kreću radovi na dovršetku Spomenika rudaru borcu

    13.05.2022
  • Općina Raša provela Savjetovanje sa zainteresiranom javnošću o sprečavanju odbacivanja otpada

    13.05.2022
  • Matijas Batelić pohvaljen od strane poznatih hrvatskih glumaca na Državnoj smotri LiDraNo

    13.05.2022
  • Sinoć u Labinu održana Svečana sjednica skupštine Gradskog društva Crvenog križa posvećena volonterima

    13.05.2022
  • Ispunite anonimnu anketu o kvaliteti upravljanja Labinom

    12.05.2022
  • Učenici OŠ `Ivo Lola Ribar` uspješni na državnom natjecanju iz vjeronauka

    12.05.2022
  • Perko zahvaljujući umjerenom i odgovornom branju gljiva, posljednjih petnaest dana uživa u plodovima karšinka (VIDEO)

    12.05.2022
  • Javna prodaja knjiga udruge `Krilo Labina` ovog petka u centru Labina

    12.05.2022
12...345...753754

Pratite nas

5PORTAL online radionice2_1
157419214015459124871_2_1 (1)
Banner
R.A._1
ezgif.com-gif-maker_21
STORY_CASABIANCA_LABIN_2022
15189632541

O PORTALU

  • Sjedište: Slobode 63, 52 221 Rabac
  • Ured: Rudarska 1, 52 220 Labin
  • OIB: 90625517782
  • +385 52 854 033
  • +385 52 854 033
  • +385 91 130 31 80
  • autor@5portal.hr

Popularne kategorije

  • Vijesti
  • Najčitanije
  • Istra
  • Vijesti
  • Sport
  • Kultura
  • Crna kronika
  • Kontakt

FACEBOOK

5portal.hr
Copyright © 2020 All Rights Reserved. Created by ProBiz