U organizaciji Udruge osoba s invaliditetom održano edukativno predavanje `Život sa šećernom bolesti`

Dana 7. studenoga 2025. godine u prostorijama Gradskog društva Crvenog križa Labin, u organizaciji Udruge osoba s invaliditetom Labin, povodom 21. Godišnjice postojanja udruge, održano je edukativno predavanje pod nazivom „Život sa šećernom bolesti”. Predavanje je održala dr. sc. Dora Sergo, dr. med., iz Centra za dijabetes, endokrinologiju i kardiometabolizam Specijalne bolnice Thalassotherapia Opatija.

Predavanje je bilo posvećeno razumijevanju šećerne bolesti, načinima liječenja i važnosti pravilne brige o zdravlju. Šećerna bolest, kako je istaknuto, kronična je bolest u kojoj dolazi do povišene razine šećera u krvi zbog poremećaja u lučenju ili djelovanju inzulina. Postoje dvije glavne vrste bolesti – tip 1, koji se najčešće javlja u djetinjstvu i zahtijeva primjenu inzulina, te tip 2, koji je češći u odrasloj dobi i povezan s prekomjernom tjelesnom težinom, nepravilnom prehranom i nedostatkom tjelesne aktivnosti.

Naglašena je važnost samokontrole razine šećera u krvi pomoću glukometra te vođenja dnevnika samokontrole, kako bi bolesnici mogli razumjeti kako prehrana, lijekovi i tjelesna aktivnost utječu na njihovo stanje. Sudionicima su predstavljeni i suvremeni uređaji za kontinuirano praćenje glukoze u krvi (CGM).

Posebna pažnja posvećena je temi hipoglikemije, odnosno sniženja šećera u krvi ispod 3,9 mmol/L, koja može dovesti do drhtavice, znojenja, slabosti i zbunjenosti. Objašnjeno je kako spriječiti pojavu hipoglikemije pravilnom prehranom, redovitim obrocima i izbjegavanjem alkohola, te kako reagirati ako do nje dođe – uzimanjem brze doze ugljikohidrata poput voćnog soka, meda ili glukoznih bombona.

Dr. Sergo je istaknula kako je pravilna prehrana temelj uspješnog liječenja. Preporučuje se mediteranski tip prehrane koji uključuje uravnotežen unos složenih ugljikohidrata, zdravih masti i bjelančevina, uz izbjegavanje industrijskih proizvoda sa „skrivenim šećerima“. Uz prehranu, iznimno je važna i redovita tjelesna aktivnost, poput šetnje od 30 do 60 minuta dnevno, koja poboljšava regulaciju glukoze, krvni tlak i opće raspoloženje.

U drugom dijelu predavanja obrađene su kronične komplikacije dijabetesa – dijabetičko stopalo, oštećenje vida i bubrega. Sudionicima je savjetovano svakodnevno pregledavati stopala, nositi udobnu obuću i izbjegavati hodanje bosonogi, jer i mala rana može prerasti u ozbiljan problem. Naglašena je važnost redovitih oftalmoloških pregleda radi ranog otkrivanja promjena na očima te godišnja kontrola bubrežne funkcije putem laboratorijskih nalaza.

Predavačica je upozorila i na povećan rizik od masne jetre i infekcija kod osoba sa šećernom bolešću, zbog čega se preporučuje redovito cijepljenje protiv gripe, pneumokoka, hepatitisa B, COVID-19 i drugih bolesti prema važećim preporukama.

Zaključak predavanja bio je da osoba oboljela od šećerne bolesti mora aktivno sudjelovati u liječenju – redovito mjeriti šećer, održavati zdravu tjelesnu težinu, biti fizički aktivna i redovito kontrolirati zdravstveno stanje uz podršku liječnika. Cilj je postići dobru regulaciju bolesti i spriječiti razvoj komplikacija, čime se uvelike poboljšava kvaliteta života osoba sa šećernom bolešću. (5p)11.11.2025./08:31:09