Sat vremena čiste sreće s Monikom Derosi Crnogorac

Iako ni jednim programom aktivnosti nije planirana situacija karantene na Labinštini, ali gotovo od početka ožujka 2020. promijenila je način djelovanja u svim područjima života. Na udaru se našla i plesna aktivnost trenerice Monike Derosi Crnogorac, koju je autorica ubrzo preokrenula u treninge u živo, no u ovom slučaju putem interneta.

`Željela sam nastaviti dobar duh vježbanja i sada, od kad smo zatvoreni u svojim kućama, jer nam je svima najvažnije zdravlje tijela, a posebno duha i našeg uma`, poručila je Monika.

Kako je prihvaćena ova varijanta?

Moji vježbači su naučeni trenirati pa im je jako nedostajalo vježbanje, upravo zbog njih pokrenula sam online kao novu mogućnost vježbanja. U međuvremenu su nam se priključili ljudi ne samo s Labinštine već i puno šire, iz Pule, Zagreba, Rijeke. Izrazili su želju trenirati s iskusnom trenericom, i napraviti nešto više za svoje tijelo.

A kakva je posjećenost?

Zaista sam zadovoljna s brojem vježbača koji treniraju sa mnom online, ali naravno, dobrodošli su i ostali koji se još predomišljaju. Moram napomenuti da je veoma jednostavno skinuti aplikaciju i ne trebate imati nikakvo predznanje ili skupu tehnologiju. Cure se priključe preko mobitela, laptopa, tableta. Važno je jedino imati WiFi i to je sve.

Da li ste ipak zakinuti u osobnom kontaktu?

Iako meni neizmjerno puno nedostaje, oči u oči, („eye-to-eye“) kontakt, dok treniramo ipak se i ovako uspijem povezati sa svojim vježbačima. Prije samog treninga i na kraju popričamo svi zajedno, izmijenimo iskustva, nasmijemo se i naravno vidim ih, pa je lakše ispraviti greške u vježbanju. Ja sam zaista jako zadovoljna kako sve ovo funkcionira.

Koje programe mogu trenirati i da li se što plaća?

U simboličnoj naknadi od 150,00 kuna mogu trenirati neograničeno sve programe koje nudim. Dakle, mogu SVAKI DAN trenirati drugi program, što je super jer tako vježbaju različite grupe mišića i bolje utječu na svoje zdravlje. I naravno, mogu im se priključiti i ukućani, djeca.

Programi su slijedeći: Total Body Workout - trening snage za cijelo tijelo, Zumba fitness - cardio plesni fitness program, Sensual fitness - mix vježbi snage, flexibilnosti, joge, pilatesa i meditacije.

Kakva je povratna informacija od vježbača?  

Super su zadovoljni i sretni! Trebalo im je to kao i svima nama da se pokrenemo dok smo u izolacijama, da nastavimo zdravo živjeti i mijenjati svoje životne navike. Ovo je napokon prilika kad imamo više vremena pa se možemo posvetiti svojem duhu i tijelu. Kako je napisala jedna moja vježbačica: "Sat vremena čiste sreće"!

Upravo zbog toga - ako i vi želite iskusiti ovaj fenomenalni osjećaj ČISTE SREĆE - javite se Moniki na 0918813345. Ne treba vam ništa posebno - samo dobra volja, kutak za svoju prostirku i VOLJA da SE POKRENETE! (K.Š.P.)21.04.2020./07:30:06