Svi odjednom nutricionisti

Hoćeš nećeš društvene mreže su dio naše svakodnevnice.

Svi bacimo pogled, bar jednom u danu.

Posljednjih dana fascinira me koliko mojih prijatelja `živi zdravim životom`.

Zdravo se hrane, rekreiraju i svi koriste neke prirodne suplemente za regeneriranje i hranjenje stanica.

Baš da se zapitam da li sam ja jedina koja jedem normalne (za moj pojam normalne) obroke bez dodataka raznih ulja, soje, heljde, algi i humusa te tražim nadomjeske za sol, šećer i kruh (brašno).

Da se razumijemo, svaka pohvala za brigu o zdravlju, cjelovitu i nutritivno oplemenjenu prehranu kao i rekreaciju, ali ovi idu iz krajnosti u krajnost.

Do jučer si trpao/la u sebe sve što ti se našlo pod rukom, e sad od jednom doživio/la si prosvjetljenje, pa ne smije ni u trgovini proći pored šećera, ne daj Bože u kući ga imati, nego stevia je sada carica kuhinje.

Jadranska sol je prošlost, sada se koristi ona s obronka Himalaje, a bijelo brašno ne da je zabranjeno, nego njegovo ime se ne smije spominjati.

Kruh, onaj dan u tjednu kada se smije jesti, e… tada ni slučajno neki kupljeni, već se peče doma, naravno bez kvasca…

I sa svom tom savršenom prehranom još se dodatno tijelo potkrjepljuje suplementima, naravno prirodnim, koji su onaj zadnji touch.

Stara je ona izreka – umjerenost u jelu i piću te mislim da je u toj izreci sažeta sva mudrost.

Moj je stav da organizam ne trebamo lišiti namirnica, pa čak niti brašna, soli ili šećera, već dozirati njihov unos u organizam.

Nego, treći je mjesec, treba se stesati do ljeta i sada svi na nekim režimima prehrane.

Živo me zanima tko će izdržati do ljeta ili bolje rečeno imati neke rezultate na ljeto.

Samo ću na kraju reći, tijelo sve pamti. (Gizzmo/Foto:GETTY IMAGES)18.03.2021./07:00:44