Započinje poseban program vježbanja, joga kao pomoć kod dijabetesa

Udruga Joga u svakodnevnom životu Labin organizira posebni program vježbanja po sustavu Paramhans Svami Mahešvaranande, JOGA KAO POMOĆ KOD DIJABETESA, od srijede, 06.11.2024.,u prostorijama udruge Rudarska 1/II.

Program služi kao prevencija ili pomoć medicinskoj  terapiji u poboljšanju zdravlja, a sastoji se od :

- vježbi opuštanja, asana - jogijskih vježbi odnosno položaja tijela koji specifično djeluju na gušteraču i pozitivno utječu na njezin rad, posebnih tehnika disanja pranajame, bandhi ili kontroliranog zadržavanja protoka energije, meditacije te savjeta za pomoć kod dijabetesa.

Sustav Joga u svakodnevnom životu podržava holističan pristup zdravlju čovjeka pa vježbe utječu na njegovu tjelesnu, intelektualnu, emocionalnu i duhovnu razinu.

Svi su dobrodošli bez obzira na dob i fizičku kondiciju.

Ujedno se obavještavaju svi zainteresirani da ima još mjesta na početnom stupnju utorkom i petkom u 18:00 i na jogi za kralježnicu u 19:30 sati. (5p)03.11.2024./08:13:37