Joga u svakodnevnom životu Labin već 33 godine promiče zdravlje i ravnotežu – vježbe počinju 2. listopada

Joga u svakodnevnom životu Labin već 33 godine promiče zdravlje i ravnotežu – vježbe počinju 2. listopada

Udruga "Joga u svakodnevnom životu Labin" 33. godinu zaredom organizira vježbe početnog stupnja koje će se održavati utorkom i petkom u 19:30, u prostorijama udruge Rudarska 1, 2. kat.

Na satovima joge vježbaju se asane - vježbe koje djeluju na cijelo tijelo, sve mišiće, zglobove, kralježnicu, cirkulaciju, probavu i rad unutarnjih organa i žlijezdi, pranajame - tehnike disanja kojima pojačano opskrbljujemo tijelo kisikom, ali i energijom, oslobađamo tijelo od toksina i nečistoća i koje dobro djeluju na rad srca i mozga i  meditacije - tehnike samokontrole kojima postižemo unutarnji mir i ravnotežu.

Početak u petak  2. 10. 2026. (5p)30.09.2026./08:12